恨透你简谱

　　督脉穴位分寸歌 　　 　　尾闾骨端是长强恨透你简谱，二十一椎腰俞当恨透你简谱，十六阳关十四命恨透你简谱，十三悬枢脊中央，十一椎下寻脊中，十椎中枢穴下藏，九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳，六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡，一椎之上大椎穴，上至发际哑门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕上方，发上死寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳间之上发中央，前顶前行八寸…