克服演讲的恐惧
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克服公众演讲的恐惧
你曾经是否不敢上台讲话?是否有一上台讲话就结结巴巴,浑身不自在?音乐热评网小编现在就教你如何克服公众演讲的恐惧心理! 焦虑,是人们在社交场合中常有的情绪。在所有的社会性焦虑中,害怕表现自己应该算是最常见的一种。人们害怕的表现场景通常包括当众讲话、表演,或者在众人面前唱歌等等。也许有的人容易轻视这个问题,但认为这只是由于内向的性格所致。但在实际的生活与…
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