跳绳教案6篇

跳绳教案(篇1)

　　一、设计理念

　　本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

　　二、学情分析

　　本次授课对象是小学三年级学生。活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强，对自己的.能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬，少批评的原则。注重个体差异。使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。

　　三、教材的选择

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

　　四、教学目标

　　运动参与目标:使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

　　运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

　　身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

　　心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

　　社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

　　五、教学过程

　　本课开始部分通过各关节活动操、音乐韵律操，激发学生兴趣使学生自然的进入到主课教学基本部分选择了跳绳为主教材通过教、学、巩固、创编等环节，使不同层次的学生都有所提高。结束部分通过舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使学生在优美的音乐声中达到放松目的。

　　六、教学反思

　　学生能够完成本课的教学目标，通过自主、合作、探究方式的学习，使学生掌握了多种跳绳方法：单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系：培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。

跳绳教案(篇2)

　　　〖教学目标〗

　　1.让学生在具体有趣的情境中，学习有关“8”和“9”的加减法，并能正确计算。

　　2.通过看图和涂色等活动，培养学生观察、思考、动手实践等良好习惯。

　　3.能在教师的指导下，从情境图中发现并提出问题，能运用所学的知识加以解决。

　　　〖教材分析〗

　　教材从学生熟悉的事例出发，创设跳绳、涂色等问题情境，使学生产生学习“8”和“9”加减法计算的动机和兴趣。在此基础之上，让学生动手操作，进一步体验和感受“8”和“9”加减法的意义，在表达与交流的基础上，促进学生思考，发展学生思维，培养学生有条理思考和表达的能力。

　　　〖学校及学生状况分析〗

　　玉泉小学位于海淀区西北角，于1997年开始进行校园环境整改，现今已经成为一所具有现代化教学设施的新型花园式学校。学生来源于周边的部队、院校和住宅小区，整体来看，学生学习状况及家庭环境良好。

　　　〖教学设计〗

　　(一)创设情境

　　1.师：同学们，我们马上就要举行跳绳比赛了，你们想不想取得好成绩?要想取得好成绩，我们得怎么做呢?同学们说得很对，要想取得好成绩，就要加强练习。你们看，操场上的这些同学，他们练得多认真呀!

　　2.出示跳绳图。

　　(1)师：仔细观察这幅图，你都看到了什么?根据你所看到的内容，你都能提出哪些数学问题呢?

　　仔细看图，自己小声说一说。

　　指名汇报。(举例)

　　①有2个同学抡绳，6个同学跳绳，一共有几个同学呢?

　　2+6=8，6+2=8

　　②有4个女同学，4个男同学，一共有几个同学呢?

　　4+4=8

　　③跳绳的同学中有3个人穿裙子，5个人穿裤子，一共有几个同学呢?

　　3+5=8，

　　5+3=8。

　　……

　　学生说教师板书：

　　6+2=8 2+6=8 4+4=8

　　1+7=8 7+1=8 3+5=8

　　5+3=8 0+8=8 8+0=8

　　把上面的加法算式读一遍。

　　(2)师：你能提出减法问题吗?试一试。

　　先在小组内小声说一说，再指名汇报。例如：

　　1)操场上有8个同学在跳绳，有4个女同学，有几个男同学?

　　2)操场上有8个同学，有2个同学在抡绳，有几个同学正在跳?

　　……

　　教师根据学生回答，板书减法算式。

　　(二)画一画

　　1.师：现在，老师想为你们引荐一位新朋友，你们愿意吗?

　　2.出示大象图。

　　1)这是谁?

　　2)出示：

　　师：大象伯伯正在装修房子，他想把这九块瓷砖涂上颜色，你们看它多辛苦呀，你们愿不愿意帮助大象伯伯呢?如果由你们来替大象伯伯涂色，你们想怎么涂呢?请同学们拿出纸和一根油画棒，自己动手画一画。同桌两人一组，一人涂色，一人列出算式，针对同桌涂色的情况，想一想你都能列出哪些加、减法算式呢?

　　3.组织全班交流。

　　(三)试一试

　　1.出示：

　　7+2=□ 9-4=□ 4+4=□

　　6+3=□ 8-5=□ 8+□=□

　　5+□=8 □-4=5 □=1+8

　　学生独立完成。

　　2.全班订正，针对重点题目进行指导。如：5+□=8 □-4=5 □=1+8

　　(四)练一练(第35页)

　　1.说一说，填一填。

　　看图说说你能提出哪些数学问题，然后列式。

　　全班订正。

　　2.口算第35页第2题。

　　学生都能算对。

　　3.数学游戏：凑成9。

　　每组准备1～8八张数字卡片，拿出卡片，找朋友，两个数能凑成9的卡片放在一起为好朋友。

　　4.数学故事：八戒吃瓜。看图讲故事，根据故事情节列出相对应的算式。

　　　〖教学反思〗

　　本节数学课，我围绕教材安排说一说、画一画、试一试几个环节进行教学。在整个教学过程中，老师以组织者、引导者、参与者的身份出现，学生才是学习活动的主体。在学习活动中，学生通过说、画、写等数学实践活动，不仅感受到数学与生活的联系，还学会如何观察、如何思考以及如何表达自己的想法，进而形成初步的数学能力。练习中的数学游戏和数学故事，既紧扣本节课的教学内容，又调动了学生的积极性，使得课堂气氛十分活跃。本节课的不足之处是，前面内容说得较多，以至后面的数学故事时间紧，学生讨论时间少了。今后在时间分配上还需多考虑。

　　　〖案例点评〗

　　本节课较好地体现了《标准》的新理念，教学内容的.安排，教学环节的设计，贴近学生生活实际。用跳绳比赛这一学生熟悉的活动情境引出学习内容，提出数学问题，使学生体会到数学知识来源于生活实际，用数学知识解决实际问题的道理。在教学过程中，教师设计让学生说一说、画一画、试一试等教学环节，给学生充分的学习自主权，让学生在活动中探索新知，勇敢地试，从而培养学生主动探索新知的意识以及学习的能力。练习中，教师利用数学游戏、数学故事等有趣的练习形式，不仅使学生达到对所学内容的巩固练习，也激发学生的学习兴趣，提高学生参与学习的积极性和主动性。

跳绳教案(篇3)

　　教学目标：

　　在音乐实践中，准确有感情地演唱《跳绳》，并试着在歌曲中加入三角铁伴奏，探索三角铁的敲击方法，掌握姿势，能在《跳绳》的间奏加入锣鼓镲的伴奏，感受为歌曲伴奏的愉快。

　　教学重点：

　　准确有感情地演唱《跳绳》

　　教学难点：

　　加入打击乐伴奏

　　教学准备：

　　电子琴、录音机

　　教学过程

　　１、引出题目：你们喜欢跳绳吗？今天我们一起来学习一首歌曲《跳绳》

　　２、师范唱，让学生随着音乐的节拍自由律动，感受歌曲欢快活泼的情绪。

　　３、朗读歌词，启发学生理解“小绳子，很灵巧”的意思，师创设一种民主的氛围，让学生理解歌曲。

　　４、跟琴唱歌，用听唱法学会歌曲。

　　５、指导学生用轻快而富有弹性的歌声来唱歌曲。

　　６、自编动作表现歌曲，师作指导。

　　７、编创歌词：

　　小绳小，真轻巧。

　　身体健康学习好。

　　让学生在师的鼓励下动脑编创合适的词演唱，以调动学生学习的积极性。

　　感受长短

　　１、用画图形的方式感受长短。红绸舞红绸飘动长；乒乓球跳动短。以生活经验让学生感知长短，为过渡到音乐中时值长短的感知作铺垫。

　　２、指导学生把红绸和乒乓球的点，从视觉上感受长与短。

　　教学反思：

　　教学过程中首先采用统一讲解分步示范的方法，观察哪些学生会跳绳，学的比较快，然后以小组的形式分开练习，技术好的做小组长让他们互相帮助进行练习。练习过程中还是发现有些学生拿着绳不动或上下肢配合不默契，为此我将这部分学生聚集在一起，教他们从基础练起，再加上鼓励性的语言，如：哇！你好棒！这么快就学会了；跳的不错。通过一节课的学习多数学生都会跳绳。

　　为了突破本节教学重点并脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“并脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会并脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了并脚跳的动作要领，但仍有一部分学生还不会仍旧在练习，这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

跳绳教案(篇4)

　　教学目标：

　　1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

　　2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

　　3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

　　4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

　　5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

　　一、教学重点：

　　用不同的方法进行跳绳。

　　教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

　　二、教学流程：

　　（一）、导入部分2分钟左右

　　A、课堂常规

　　教师：

　　1、鸣哨，集合。

　　2、讲解课的内容和要求。

　　3、安排见习生。

　　学生：

　　1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

　　2、师生问好。

　　3、明确课的内容和要求。

　　（二）、准备部分5分钟左右运动强度：小

　　A、热身跑：我们是一条大长绳

　　教师：

　　1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。

　　学生：

　　1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。

　　B、绳操表演

　　上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动

　　教师：

　　1、边讲解边示范绳操。

　　2、领做，口令指挥学生练习。

　　3、请学生创编绳操。

　　4、邀请学生展示，评价。

　　学生：

　　1、听讲解看示范，明确练习动作。

　　2、在教师口令指挥下认真练习。

　　3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

　　4、创编成果展示，并进行自评和互评。

　　（三）、基本部分28分钟左右

　　A、花样跳绳13分钟左右运动强度：中上

　　1、一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

　　2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

　　3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。

　　教师：

　　1、组织学生自由跳绳，方法自创。

　　2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

　　3、讲评，并组织学生再练习。

　　学生：

　　1、自创绳的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

　　3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

　　B、并脚跳5分钟左右运动强度：中上

　　教师：

　　1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它变成竹竿。”

　　2、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。

　　3、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。

　　学生：

　　1、看示范，听讲解，明确练习的方法。

　　2、自由组合练习（3—4人为一组），注意安全。

　　C、迎面投绳10分钟左右运动强度：中

　　动作要领：瞪腿转体，快速挥臂。

　　教师：

　　1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。

　　2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。

　　3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。

　　4、同质学生间的比赛，评价。

　　学生：

　　1、按要求捆好绳子。

　　2、看示范，听讲解，明确练习的方法。

　　3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。

　　4、积极比赛，自评、互评。

　　（四）、结束部分5分钟左右运动强度：小

　　A、放松游戏：踩绳

　　教师：

　　1、讲解并示范游戏方法。

　　2、组织学生游戏，并要求学生给游戏取个生动的名字。

　　学生：

　　1、看示范，听讲解，明确游戏方法。

　　2、积极参与游戏，放松身心。

　　B、评价

　　教师：

　　1、鸣哨，集合。

　　2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　学生：

　　1、集合。

　　2、进行自我评价。

　　3、收拾器材。

　　场地：风雨操场

　　器材：41根跳绳粉笔

　　练习密度：35%左右

　　心率：115—120次/分钟

　　反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。

跳绳教案(篇5)

　　活动目标：

　　1．通过观察跳绳人的动作变化，发展细致的观察能力。

　　2．尝试写生跳绳的画面，学习画动态人物。

　　活动准备：

　　跳绳、幼儿有玩过跳绳的经验、幼儿作画工具

　　活动过程：

　　（一）谈话导入

　　师：以前我们已经跳过了绳子，还画了跳绳的准备动作，今天我们来画画再跳的时候的动作。

　　（二）经验分享

　　师：你会跳绳吗？

　　跳绳的时候绳子在哪个位置？小朋友的手和脚的动作是怎么样的？

　　（三）幼儿作画，教师巡回指导

　　1、提出要求

　　（1）、图画要画的大。

　　（2）、注意观察跳绳的人的绳子、腿、手的动态

　　（3）、鼓励幼儿画不同的动态画面

　　2、幼儿写生画，教师巡视并指导。

　　（五）讲评：

　　作品展并相互欣赏，说一说你喜欢哪一幅作品。

　　师：你最喜欢哪一副图画，为什么？

跳绳教案(篇6)

　　　指导思想

　　本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解双人跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的双人跳法，而且让学生根据已有的单人花样进行自由创编双人花样跳法，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。在教学时，关注个体差异和不同需求，通过本次课学习，让不同水平的学生都能学到双人花样跳绳的动作技能，确保每位学生都受益。培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。

　　　教材分析

　　许多优秀的民间传统体育活动既有利于少年儿童身心健康发展，又简便易行，特别受到孩子们的喜爱，跳绳便是其中的一种。它具有较强的娱乐性和锻炼身体的价值，长期以来一直是人们所喜闻乐见的。传承民间体育活动是我们这一代人的责任，更是当代体育教师的义务。本课将结合我校大课间《绳彩飞扬》及校本课程，把多种方式的双人跳绳带进体育课堂，让学生在活动过程中了解跳绳活动，喜欢跳绳。双人跳绳不仅是一项技术性高，对身体的协调性要求较高的项目，它还具有变化多、富有情趣的特点，特别需要同伴间的协调配合，具有培养学生合作精神的教育功能。本节课是五年级发展跳跃能力的练习。通过上次课的学习，进一步学习双人单绳并步跳、弓步跳、勾脚点地跳等动作要领和方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学重点是两人协调配合、摇绳同步。

　　　学情分析

　　水平三（五年级）学生天生好动，他们对体育活动有广泛兴趣，模仿能力强，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的双人跳法练习，注重学生自主尝试和教师示范相结合，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，并突出合作、互评、展示及教师表扬和鼓励，让学生不断巩固教学效果。五年级的学生已有一定的运动基础，基本掌握了单人跳绳和一人摇两人跳的方法，具备了学习其他方式的双人跳绳的条件。

　　　重难点

　　重点：摇绳和起跳时机

　　难点：两人协调配合、摇绳同步

　　　教学流程

　　　一、准备部分

　　课堂常规、慢跑、各关节准备活动

　　　二、基本部分

　　学生尝试练习、总结练习体会、教师示范、学生练习、教师指导纠错、学生自创动作并展示、游戏

　　二、结束部分

　　放松、小结、回收器材

　　　安全措施

　　1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）集中收好钥匙、头饰等物品。

　　2、专项准备活动充分，尤其是膝关节，踝关节等部位，预防损伤。

　　3、在学练的过程中，学生会挤在一起，教师要提醒学生拉开练习的间隔距离，防止被绳子打到。

　　4、教学时学生易兴奋，做出错误的危险动作，教师应及时的制止和引导。

　　5、进行安全教育，提高自我防范能力意识。