1、今天才发现,我是那种性格很弱势的人,看着强硬有主见,工作积极也行动力强,其实耳朵软的一匹。
2、关于医学上一些对人脑极限的研究,想必大家都有些了解。人脑的使用时间,也是有极限的,不能无限制的使用。尽管我们说“多用好使”,但有时还会产生一些副作用的。所以单依靠延长用脑时间是不合理的,大脑需要休息。要注意让大脑得到调节,提高大脑的使用效率。
3、不要说“我一直是这样”,而说“我一定能做出改变”;
4、当爱情走到尽头的时候,就算是放个屁,也会成为分手的理由。状态满满正能量的句子
5、许多人都会在无意识中给自己贴上各种标签,如“我是个傻瓜”、“我记性不好”、“我是个马大哈”、“我的数学就是学不好”、“我很害羞”……这些标签是你自卑的一个根源,当你反复往自己身上贴这些标签时,不仅别人会相信你就是如此之人,连你自己都会相信“我就是这个样子”。你会凡事逃避、不思改变。你将成为铁板一块——冰冷、死板、毫无生气、永无发展。
6、最近心态很不好,每天一来工作精神就处于高度紧张的状态,感觉累,并且也怕漏掉了什么没有做。
7、我在考试前,总是找一个比较僻静的地方待一会儿,理一理头绪,把该考的科目大概在头脑中过一遍,然后再进考场。我敢说我的高考成功,与我考前的心理调节是对分不开的。
8、在备考期间,杜绝一切社交,闭门苦读,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的做法效率不一定高。适当的社交,尤其是交几位大学生朋友,对高考会起到非常奇特的促进作用。听他们谈谈大学校园的生活,深如海洋的藏书,睿智潇洒的教授,自由自在的交往,无拘无束的辩论,以及充满青春朝气的舞会,甚至女大学生的长发飘飘,男大学生的侃侃而谈,都能激起你对大学生生活的憧憬,鼓舞你积极备考的斗志。
9、不要被结果操控原本因为梦想而灿烂的心。
10、如果别人指出你的缺点,你能够心平气和地对待,谦虚地接受并冷静地反省,有则改之,无则加勉,说明你很自信。甚至,面对自己的缺点,你还能机智风趣地开玩笑,那你就是一个非常了不起的人了。敢于拿自己的缺点开玩笑,是一个人自信和心理健康的表现。邓小平很矮,但是,他会说“浓缩的都是精华”。苏格拉底在遭受了粗暴妻子的“河东狮吼”与“一盆冷水”后,幽默地说“我早知道打雷之后必定要下雨”。一位同学面对自己不很对称的双眼皮,风趣地问妈妈:“妈妈,你在给我开双眼皮时怎么少缝了一针?”
11、自信是一种发自内心的对自己的认同感与肯定,它与人的实际能力有时并没有太大的关系。有的人实际能力很强,但它可能意识不到,因此觉得自卑;而有的人实际能力一般,但却很有自信。而是否具有自信心,对一个人的成败却至关重要,它会通过自我暗示决定你的行为表现。心理学的研究表明,自我暗示具有非常重要的作用,我们成为的是我们想成为的人。你认为自己能,你就会变得真的能;认为自己很糟糕,你就可能变得真的很糟糕,你对自己的预言会自动实现。通过自我暗示,可以启动控制潜意识的的能量,从而对行为发生作用。
12、心理学将常见的认知错误列举如下:过分夸大与缩小的超概括化错误、夸大其词的“双目镜”错误、遽下短语式的“帖标签”、任意化推论、全或无的极端化思维。比如,你会因为一次小小的失败而整个否定自己:“模拟考试我没考好,高考肯定完了!”你犯的是以偏概全、以一当十的“超概括化”错误。你感到自己一无是处,实际上是犯了过分夸大缺点、过分的缩小有点的“双目镜”错误。你会给自己贴上莫名其妙的标签:“我是个傻瓜。”你会进行任意化的推论:“我一直是个失败者,因为我在班级只能考第二,从来考不了第一。”你犯的是非此即彼、非白即黑的“极端化”错误:“考不上大学我就完了!”当你进行消极的自我评价时,你必定犯了以上认知错误中的一种或几种。
13、不要说“我天生如此”,而说“我以为我生性如此,其实并不是这样”。
14、每个人都会有缺点,当别人指出你的缺点时,你的表现如何,这可以用来检验你的自信程度。若你大发雷霆,暴跳如雷,极力狡辩与否认,那么,你肯定很自卑。因为自卑的人被缺点压得喘不过气来,他们一心想的只是掩盖缺点,忘记缺点,根本没有勇气面对自己的缺点。所以,当别人将他的缺点赤**地抛在他的面前时,他感到面临难以忍受的压力与威胁,所以他会情不自禁地以极其激烈的态度进行自我保护。
15、消极的自我评价一旦成为一种稳定的思想,就具有无意识性与自动性,它常常成为“自动的思想”,不费吹灰之力就自动灌注你的整个身心。因此,你会感到你的自卑与生俱来,难以克服。你坚信自己是一位真正的懦弱者或无价值者。别人对你提出的任何相反的意见,你都感到别人似乎在欺骗你。你会列举出很多事例以表明你真的不如别人。其实,你知道吗?消极的自我评价总是错误的,总是,总是,总是!
16、我允许你比我成功,但是在你心中我必须是最优秀的,我也会努力证明我是最优秀的。
17、雨天励志正能量的句子做自己的上帝,珍惜生命中的一切。年轻人,你们初涉世事,对人生的种种疑惑有待慢慢解开,好好珍惜生命,利用有限的时间找到那些未解之谜的答案,找到人生的意义。
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