1、秋分已至，冬将至，春还会远吗?金黄的世界见证我们秋收的喜悦。翠绿的松林带给我们等待的希望。秋分里，我们收获了果实，俘虏了未来。
2、秋风拂面，凉意渐浓，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥远离您!
3、祝福远方的你事事顺意，祝福远方的你精神抖擞，祝福远方的你健健康康，祝福远方的你快快乐乐，希望远方的你能在这个美丽的秋分收到我真挚的祝福后，开心的一笑，这样我就可以很欣慰的说原来猪是会笑的，)秋分快乐。
4、黑色食物有通便、补肺、提高免疫力和润泽肌肤、养发美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇。
5、【秋季养生口诀】节食欲、忌悲伤 、少食辣、多食酸、常梳发 、面多擦 、舌舔腭、 齿数嗑、吐浊气、咽唾液 、目运转、 耳常弹 、脊背暖 、胸宜护 、 腹自揉 、 谷道提 、 肢节摇 、足心搓 、 净体肤 。
6、红色食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，预防癌症、增强记忆力、减轻疲劳和稳定情绪。如红枣，草莓、山楂、番茄。
7、蓝色食物可以健身强体，帮助消化，增强免疫力，美容保健，抗辐射等，如黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄等。
8、呼吸到的空气越来越凉，能看到的风景越来越冷，能听到的鸟鸣越来越少，能嗅到的花香越来越淡。秋分了，祝秋分快乐，身体健康!
9、立秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康!
10、包心菜富含维生素C、钙、和各种微量元素，增强抗癌能力，促进新陈代谢，有利于儿童生长发育，是秋季的好食品。
11、白色食物含纤维素及抗氧化物质，具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。如冬瓜、花菜、莴笋、大蒜。
12、秋分即将到来，让秋风寄去我深深的祝福，让秋雨消去你们深深的忧愁，让秋天的夕阳一直晒晒我们的幸福。
13、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!
14、秋季气候燥，靓汤可美容。多喝一些瓜菜汤可补充维生素，牛奶、八宝粥、红枣莲子羹、银耳汤都可润泽脏腑，养颜护肤。
15、为防秋燥，要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热品，对有饮酒、吸烟嗜好的人，更要注意节制。祝您健康!
16、立秋寒气渐长，増衣莫要匆忙;早睡亦要早起，调理顺应阳气;饮食多酸少辛，润肺益胃生津;坚持锻炼身心，疾病难以近身。秋季养生短信，你要好好遵循。
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