工会活动方案900字11篇

　　随着活动即将到来，此时就可以以活动为主题制定合适的方案。活动方案可以帮助接下来的活动更加的顺利，所以，我们不能丢下如此重要的活动方案！你们知道哪些优秀的活动方案呢？根据你的需要，音乐热评网精心整理了工会活动方案，但愿对你的学习工作带来帮助。

工会活动方案【篇1】

　　120xx工会户外活动策划方案为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办20xx年首届工会趣味运动会，现制定活动方案如下:

　　一、组织机构

　　组织策划:

　　裁判长:

　　裁判:

　　主持:

　　医务:

　　后勤保卫:

　　器材准备:

　　二、活动时间:20xx年4月30日

　　三、活动地点:学校操场

　　四、活动项目:

　　1、个人项目:以办公室为单位组队共七队(学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人)，每队每项目报2-3人，每人限报1项。

　　2、集体项目:学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5，共七队。

　　五、奖励办法:

　　1、集体项目按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。

　　2、个人项目取前三名颁奖。

　　3、参赛选手颁发参与奖。

　　六、实施步骤:

　　1、召开各年级组长会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名，4月23日上午将报名表上交到校工会。

　　2、4月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。

　　3、4月30日再次召开年级组长会议，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。

　　4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。

工会活动方案【篇2】

　　公司工会：

　　20xx年XXX全体员工为实现全年目标，积极工作，付出了辛勤的努力。元旦将至，为舒缓职工压力，增强职工的团队意识和凝聚力，促进相互之间交流，增进感情，营造温暖、和谐的工作氛围，我公司拟于近期开展迎元旦文体活动，并增购一批工会体育用品，经预算，活动需发生费用13500元，请公司工会从工会经费中予以支持。

　　附件：迎元旦文体活动方案

　　XXXXXXXX

　　二〇一三年十二月二十日

　　元旦登山活动方案

　　一、活动目的

　　1、丰富职工元旦节的业余生活，倡导健康健身意识。

　　2、加强部门职工的沟通交流，增强凝聚力战斗力。

　　二、活动时间：20xx年元旦节期间（具体时间等确定放假安排后制定）早上8:40在XXX市泸山停车场集合。

　　三、参加人员：全体员工

　　四、登山地点：XXX市泸山

　　五、具体内容： （一）登山活动路线：泸山停车场——山顶甘海子平台

　　（二）活动安排：

　　（1）上午8：40——在泸山山脚停车场集合，领导宣读登山活动注意事项。

　　（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。

　　（3）11：00——11：30集合。

　　（4）11：30——14：30中餐、自由活动、呼吸新鲜空气。

　　（5）14：30 -17:30 举行座谈会，主题“我为公司献一计”的座谈会

　　（6）17:30-19:30 晚餐，返回。

　　六、工作人员：

　　活动总指挥：XXX

　　组织人员：XXXXXXXX

　　七、奖励设置

　　本次活动设立一等奖1名；二等奖2名、三等奖3名，给予不同奖励，并对参与职工发放纪念品。

　　八、注意事项

　　1、本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。

　　2、登山活动运动量较轻，鼓励部门职工全员参与。

　　3、着装请以宽松衣服及运动鞋为标准，登山前做好热身运动，活动好关节，如遇意外受伤或体力不支，请及时与工作人员联系。

　　4、全体职工提前准备座谈会内容，准备发言。

　　九、经费预算

　　1、活动用车：20xx元（暂定租用大客车）。

　　2、中午及晚餐费用7000元。

　　3、座谈会会场布置1000元。

　　4、登山活动奖品100/人，预计3500元。

　　合计金额13500元。

　　20xx年12月20日

工会活动方案【篇3】

　　一、活动主题

　　智慧、美丽、健康、快乐

　　二、活动内容

　　1、开展第二届书香“三八”——以“智慧女性。书伴我行。书香家庭”为主题的读书活动，旨在“倡导女性阅读，建设书香家庭”，以此进一步引导广大女职工阅读，培养女职工良好的阅读习惯，提升女职工的阅读能力，倡导所有女职工读好书、用好书、藏好书，让阅读走进女职工的生活；通过读书活动，激励女职工全面修炼自己，做智慧女性，让书香飘进每一个家庭，达到人生更精彩，生活更美好，工作更快乐的美好境界。参考书目见附件。

　　2、开展先进典型表彰和宣传工作。以“三八”节为契机，对第六届“三八红旗手”进行表彰（文件随后下发）。同时通过校园网广泛宣传她们的先进事迹，激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学校和谐稳定发展做出新的贡献。

　　3、3月7日下午14：00时，请医大一院的主任医师闫雅更教授做《科学饮食与健康》的讲座。参加人员：历届三八红旗手、全体女工会干部，同时欢迎其他会员参加，地点：主楼A座226室。

　　4、为每位女会员发放一张电影票兑换券，4月末前可以在我校电影院线任选一场电影观看；

　　电影票兑换券领取时间：3月4日——3月7日；

　　领取地点：主楼A座517室；

　　联系电话：86608713。

　　5、开展为女职工送健康活动。继续为校“三八红旗手”及部门女工委员办一份安康保险。

　　三、工作要求

　　（一）提高认识，加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是女职工组织围绕中心、服务大局，实现好、发展好、维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要按照校工会确定的活动内容和工作要求，把这项工作摆上日程，加强领导，精心组织，扎实推进，确保活动取得实效；

　　（二）创新方式，扩大参与面。在活动中，各部门工会女职工组织要准确把握女教职工的需求，从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路，创新方式，最大限度地让女教职工能参与到活动中，让尽可能多的女教职工能通过活动受到教育、得到锻炼和解决实际困难；

　　（三）各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案。活动方案要突出思想内涵，注重群众参与，符合时代要求、体现妇女特点。活动结束后请各部门工会女职工组织将单位开展纪念“三八”节系列活动的总结及图片视频资料报校工会。

　　四、活动经费

　　为了支持部门工会开展好“三八”节活动，校工会为每位女会员提供50元/人活动经费。活动结束后需开具带有税务章的发票到校工会报销。

　　报销截止时间4月30日

　　地点：主楼A座517室

　　联系电话：86608713

　　xx大学工会

　　xxxx年3月2日

工会活动方案【篇4】

　　一、 活动主题：“五月阳春踏歌行，携手同游聚士气”。大好河山知音·九真景区一日游。

　　二、 活动目的和意义：为丰富员工业余生活，增加公司工会凝聚力，增强个人对集体的认同感和自豪感，促进团队氛围和体现工会人性化，武汉二厂工会特组织本次春游活动。

　　三、 活动时间：6月7日(周日)

　　四、 活动地点：大好河山知音·九真景区

　　五、 活动形式：自由观光和休闲娱乐

　　六、 活动对象：武汉工厂二厂复合发泡工段

　　七、 活动简介：

　　武汉大好河山知音·九真景区位于武汉市西郊的蔡甸区永安街九真山国家级森林公园内。景区植被繁茂、沟壑纵横、山泉潺潺、鸟语花香，四季景色迷人。空气中的氧离子含量是城市中心区域的十倍以上，形成了绝好的天然氧吧。春来踏青摘蕨菜、夏至观荷摘西瓜、秋来登高摘蜜橘、冬至踏雪观雾凇。四季土菜风味独特，别墅休闲心旷神怡，绿茵草坪体验高尔夫乐趣!

　　景区自20xx年开园至今，年接待游客115万人次，实现旅游收入6893.2万元。圆满承办了“20xx年武汉国际旅游节闭幕市”、“湖北省第一届和第二届非物资文化遗产节”、“湖北省首届汽车音乐节”。先后获得过：“20xx首届华中旅游金奖”、“20xx年消费者十大喜爱旅游景区”、“湖北省林业产业化龙头企业”、“湖北人眼中最具魅力新景点”等荣誉称号。

　　行程安排：

　　08:15 东风伟世通公司大门口集合 08:30 准时出发，过时不候。 09:30 抵达景区大门，拍合影。 10:00 自由活动。 11:40 午餐 12:30 午餐完毕，12:40 排队领装备，集体玩真人CS。 16:00 集合完毕返回武汉。17:00 抵达武汉市内 结束愉快的行程!

　　八、 活动负责：

　　1、 总负责人：刘虎

　　职责：活动策划、人员统计、组织协调

　　2、 后勤负责人:：吴超、李威..

　　职责：各班组相关负责人保证活动安全、有序、有趣

　　九、 注意事项：

　　1、 必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神;

　　2、 参加人员统一乘坐大巴前往，不允许私自驾车。

　　3、 为方便管理和保证安全，本次活动不允许员工带家属及小孩。

　　4、 本次活动最终解释权为二厂分会所有。

　　十、 活动预算：(具体人员见附件)

工会活动方案【篇5】

　　洪桥镇一中20xx年元旦“强身健体、兴我校园”登山

　　工会活动

　　为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年元旦登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。

　　一、参加人员

　　身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

　　二、活动安排

　　（一）活动时间

　　20xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。

　　（二）活动地点

　　鼎山公园

　　（三）活动项目

　　徒步登山活动。

　　（四）活动流程

　　1、活动起点：鼎山公园牌楼处

　　2、到达徒步登山起点后，按学校安排统一发令后开始登山，到达山顶后以教研组为单位，各组组长负责清点人数，做好登记。

　　3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排：45岁以上（分男、女）、45岁以下（分男、女）共四组，每组取一等奖（1人）、二等奖（3人）、三等奖（6人）。

　　4、活动结束回学校食堂就餐。

　　三、组织领导

　　（一）领导小组

　　组 长：雷 璇

　　副组长：肖俊元

　　成员：全体行政人员、各教研组组长

　　（二）裁判组

　　组 长：肖俊元

　　组 员：

　　四、活动要求

　　（一）对所有参加人员的要求

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，按时参加登山活动。

　　2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护。

　　3、必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

　　4、不要在危险的地段照相，在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

　　5、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

　　五、温馨提示

　　1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

　　2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，原地休息。

　　3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

　　4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。

　　洪桥镇一中工会

　　20xx-12

工会活动方案【篇6】

　　为深入开展全民健身运动，弘扬拼搏、奋进、健康、和谐的精神，陶冶职工情操，增强职工团队精神和单位凝聚力，经站领导研究决定，举行一次职工春季运动会。现制定本方案。

　　一、运动会目的：

　　为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

　　二、组织机构

　　组长：贾郁芳

　　副组长：徐殿贵、张美萍、靖文元

　　成员：全体职工

　　三、比赛时间和地点

　　时间：xx年6月8日到6月10日

　　地点：新广武收费站

　　四、比赛项目

　　1、集体项目：爬山活动。

　　2、单项：男女乒乓球单打，斗地主，升级。象棋、五子棋、攉龙。

　　五、参赛人员

　　1、爬山参赛人员：当天休息人员，根据男女比例进行分组、并确定一名组长、为了发扬团队精神、组长负责本组人员的组织管理，不得掉队，有效成绩计算以本组最后一名人员到达终点为准。

　　2、报名要求：参单项活动的人员到办公室报名，名额不限。

　　六、比赛规程

　　1、单项活动：分两个阶段，先进行小组淘汰赛，再进决赛直至决出名次。确定第一名，第二名、第三名。

　　2、爬山活动：按照人员男女比例分成四个小组，分组比赛，各组按照到达终点先后顺序排名，确定第一名，第二名、第三名。

工会活动方案【篇7】

　　为了认真做好防暑降温工作，切实维护广大职工(含农民工)的健康权益，推动改善职工生产生活条件，确保职工平安度夏。区总工会决定继续在全区各行各业中开展以“关爱职工、夏送清凉”为主题的“送清凉”活动。现将活动安排如下：

　　一、活动时间

　　x月x日—x月x日

　　二、活动地点

　　各级工会根据本单位的实际情况，自行组织开展“送清凉”活动。区总工会将在山西神龙能源焦化有限公司、晋中市九江通建筑有限公司等一批重点工程单位进行“送清凉”活动。

　　三、活动对象

　　x、生产企业从事高温作业的一线职工、农民工;

　　x、从事户外作业的一线职工、农民工;

　　x、从事建筑施工的一线职工、农民工;

　　x、从事井下作业的一线职工、农民工;

　　四、活动内容及方式

　　这次活动以“四送”为主要内容：即送物资、送文化、送政策、送健康等为内容，切实把“关爱职工、夏送清凉”做成工会促进职工体面劳动的一个抓手，保障职工生命安全的有效载体，把职工群众的生产生活关心好、维护好。届时区总工会将准备好防暑用品和相关法律法规资料等，亲自送到职工手中。各级工会可采取不同形式开展活动。

　　五、活动要求

　　x、做好调查摸底工作。各级工会要根据本单位的实际情况，组织开展“送清凉”活动，做好“送清凉”对象的摸底工作，确定重点走访对象。

　　x、强化宣传，扩大影响。充分利用社会主流媒体和工会的宣传阵地，大力宣传送清凉活动的重要意义，扩大工会服务职工、关爱职工、凝聚职工的社会影响。

　　x、请各系统、乡镇、街道工会及时报送活动信息，并于x月x日前将“关爱职工、夏送清凉”活动总结以电子版形式上报区总工会生活保障部。

工会活动方案【篇8】

　　各位教职工：

　　为了丰富教职工业余生活，现定于3月20日（周日）由学校工会组织到xxxx植物园进行春游活动，现就活动安排进行如下说明：

　　一、活动的各项安排

　　1.参加活动报名于3月14日（周一）开始报名，截止时间为3月16日（周三）上午，中心校到赵丽芳老师处报名（xx分校到王建斌老师处报名、幼儿园到朱萍老师处报名），登记时要登记参与活动的教职工姓名（与身份证上姓名一致）、身份证号（保险用）、联系电话，并于3月16日4:30前将电子版传给黄xx老师处。

　　2.春游活动时间为3月20日（周日），开车时间为早晨8:30（中心校、幼儿园在中心小学北门处集中上车；xx分校在xx小学原东门处集中上车；家住城区7:30在方塔园东上车），因人比较多，请大家准时上车。

　　3.如有特殊原因不能按规定日期参加活动的教职工，请及时告知黄xx老师（xx）或各区域负责报名的老师（为了便于活动组织，请教职工们尽量按要求参加活动）。

　　4.活动结束时间为当天15:30，在15:30前登车完毕，并要求坐到原车、原位。

　　5.此次活动将由学校统一提供午餐。

　　二、注意事项

　　由于组织春游活动组织工作比较复杂，因此要求全体教职工按时报名。因为每位教职工报名后，学校要根据报名人员名单和人数让每位参与活动的教职工参加人身意外险、订车、订餐、订票，所以报名后不参加活动的教职工，会给学校工会经费造成不必要的浪费，此次春游要求报名的教职工务必参与活动，如有特殊原因不能参加活动请及时告知黄xx（xx），由于春游主要是走路，请穿好适于运动的鞋和服装，并提醒带好与自己相关的药物。

　　另外，参加此次休闲活动的教工一律不带小孩。

　　如遇特殊天气活动暂停，请关注杨小教师群和家校路路通。

工会活动方案【篇9】

　　一、宗旨

　　1、积极落实州苏市教育局“在全市中小学广泛开展大课间活动及评比的通知”精神。

　　2、践行“每天运动一小时，幸福生活一辈子”的理念，培养健康运动的良好习惯。

　　二、内容

　　集体跑步，做操，趣味项目。

　　三、时间

　　每天上、下午的大课间。

　　四、安排

　　1、以工会组为单位，组织本组工会会员参加活动，工会组长为具体负责人;其中，班主任老师随班活动。

　　2、上午9：25，下午14：25，到教师楼前(文印室前)集中整队，然后进入南校区室外篮球场，听从体育老师的安排和指挥(前期先入体育馆学操)。

　　3、根据学操(体育馆内)的进展情况，逐步调整到按跑步–做操–趣味项目的活动顺序(南校区室外篮球场)。

　　五、其他

　　1、学校为全体工会会员提供运动服和运动鞋。

　　2、未尽事宜，由工会予以解释。

工会活动方案【篇10】

　　目前正值夏季高温时节，气温日趋酷热，为做好防暑降温工作，保障广大职工和农民工的健康权益，推动改良职工生产生活条件，确保职工平安度夏，县总工会决定今年夏季继续展开“送清凉”活动，现就有关事项通知以下:

　　1、活动意义

　　展开夏季送清凉活动是工会组织关心爱惜广大职工和农民工的1项重要活动内容，是推动改良职工和农民工生产生活条件、防暑平安度夏活动的1项重要举措，各级工会要高度重视，结合本地、本单位实际，因地制宜展开活动，切实保护高温天气广大职工和农民工的身体健康和生命安全，为广大职工和农民工做实事、做好事。

　　2、活动时间

　　活动时间定为7、8两个月。

　　3、活动内容

　　各级工会组织要充分发挥本身优势，在夏季高温期间，展开情势多样、内容丰富的“送清凉”活动，为1线高温作业职工平安度夏提供有效帮助。

　　(1)要深入基层，重点展开对高温作业、高空作业、露天施工、危险品储运等危险因素较大的企业、工地和车间等1线职工的慰劳活动，及时为他们送去防暑降温物品。

　　(2)要协助并监督企业保证防暑降温资金的投入，保证在高温作业场所配备有效的透风、隔热、降温设施，并指派专人负责管理。企业要依照标准供给职工充足、合乎卫生要求的清凉饮料，给高温作业职工配备个人防护用品，不得将其变相为现金发放，更不得任意削减。有条件的单位可组织医疗服务队，宣扬暑期防病知识、提供相干医疗服务。

　　(3)要催促企业在作业场所按规定配备安全生产和职业防护设施，同时严格履行国家有关劳动保障的法律法规，认真落实国家新的《防暑降温措施管理办法》，切实保障高温季节特殊行业岗位的.各项补助标准及相干待遇的落实。

　　(4)要发挥大众性劳动保护监督检查网络的作用，积极协助催促企业行政部门公道安排作息时间，严格控制职工加班加点;不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或下降劳动者工资;对不合适高温、高湿作业的职工特别是孕期、哺乳期、年龄较大和得了高温忌讳症的职工要及时转岗，暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施，保障广大职工(含外来务工人员)良好的工作环境。对发现的违背国家有关规定、危害劳动者身体健康的行动，要依法予以制止，拒不整改或整改不力的要及时向政府有关部门和上级工会报告。

　　4、活动的要求

　　各级工会组织要坚持“以职工为本”，充分认识高温中暑问题对职工身体健康的危害，积极争取同级党政的重视与支持，妥善安排本次活动所需的人力、物力和财力，确保活动高质高效。要结合本地实际，制定切实可行的活动方案，把此项活动作为深入职工大众的重要情势，纳入今年为职工大众办好事实事的重要内容，认真调查分析职工大众生产生活现状，掌握他们的欲望要求和存在的问题，工会干部要亲身带队，深入企业、工地，为冒高温战酷暑的生产1线职工送去党和政府、工会组织的关怀。要广泛动员社会各界和企事业单位参与活动，多方张罗资金，落实慰劳物质，为活动的顺利展开提供坚实保障。要重视扩大活动的社会影响，积极主动联系媒体做好活动的宣扬报导工作。活动结束后，要及时总结工作情况、编报信息并填报《20xx年工会“送清凉”活动统计表》(见附件)，于9月1日前报送至县总工会。

工会活动方案【篇11】

　　为丰富教职工的业余生活，增强教职工的身体素质和凝聚力，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力及教师的归属感，培养团队精神，构建“和谐校园”，特组织开展2013年新春教职工工会活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。

　　3、增强教职工体质。

　　二、组委会

　　主任：

　　委员：

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：20__年1月24日上午10：30——12：00

　　2、地点：学校塑胶操场

　　四、分组情况

　　金蛇狂舞队（30人，参与游戏25人）

　　队长：

　　龙蛇飞动队（30人，参与游戏25人）

　　队长：

　　备注：划线人员不参与活动，为裁判和生病孕产不能参与活动的人员。

　　五、活动项目

　　（一）无敌风火轮

　　1、项目类型：团队协作竞技型

　　2、道具要求：废旧广告横幅

　　3、场地要求：一片空旷的大场地

　　4、游戏时间：10分钟左右

　　5、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　6、详细游戏玩法：27人一组利用废旧广告横幅制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上围绕球场边线一圈边走边滚动大圆环。以先完成的小组为胜。

　　（二）链接加速

　　1、项目类型：团队协作型

　　2、活动目的：本活动旨在培养团结协作精神。

　　3、参赛人员：每组27人，共两组

　　4、场地要求：一片空旷的大场地

　　比赛赛距：30米

　　5、竞赛方法：参加游戏者27人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　6、竞赛规则：

　　（1）过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

　　（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

　　（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　（三）人椅

　　1．游戏类型：团队游戏

　　2．游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　3．游戏规则和程序：

　　（1）所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

　　（2）听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

　　（3）坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

　　（4）可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

　　六、奖励办法：

　　在竞赛的3个项目中，优胜项目最多的为冠军队，另一队为亚军队。分别给予精神和物质上的奖励。

　　七、安全保障措施；

　　1、对全体教职工进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。

　　2、加强安全管理和保护措施，由学校工会、体育组负责安全防范和保护工作。

　　3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。参赛人员尽可能穿平跟鞋。

　　4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

　　八、其他：

　　1、各工位成员不得无故弃权（因公务或伤病除外），违者不得享受本次活动的任何奖励。

　　2、比赛由工会成员担任裁判，不参加工会代表队的比赛。

　　3、比赛用具、器械由工会、体育组、总务处共同筹备。

　　4、各项比赛的最终解释权由组委会负责，未尽事宜另行通知。

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