喜欢川藏线租车自驾游的朋友都知道情归草原简谱，川藏线是连接成都与西藏拉萨的旅游路线情归草原简谱，特别是到情归草原简谱了西藏地区之后，有的海拔数千米，肯定是会有一定高原反应的，现在小编就来教你如何预防。
1、个人物品及装备情归草原简谱：身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、现金等（现金不要带太多）户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具衣物：防寒服，旅游鞋（防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)2、yao品及食品⑴yao品高原反应yao：红景天、肌苷片等。感冒yao：白加黑、百服宁、芬必得、感冒yao等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)喉腔yao：草珊瑚含片、西瓜霜含片。 胃肠yao：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。 外伤yao：正红花油、创可贴、红yao水、纱布。 高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食品。
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（编辑：奥拓）
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