二胡独奏简谱(步步生莲二胡独奏简谱)

心理平衡的作用，超过一切保健措施的总和。

——《枫叶正红》

　　懂得生活的艺术，才能艺术的生活，塑造幸福晚年，从健康心态做起，今天我们说说“晚年再婚要牢记好马不吃回头草”。

　　听众留言

《枫叶正红》西安听众尹阿姨说二胡独奏简谱：我今年50岁老伴去世早，我带着一个闺女7年前再婚了，后老伴比我大十岁，人老实没什么文化，也带着个儿子。婚后这些年日子过得挺平淡，没什么大矛盾，我女儿结婚了在安康，去年年底怀孕了反应挺大，就让我去照顾我就去了10天，回来的时候后老伴就生气了，说我不管他，说二胡独奏简谱你孩子刚怀孕就开始照顾，这啥时候是个头。我说就个么一个孩子，我不管能行吗，他说你要不就伺候完月子就回来，要不咱就不过了，你和你孩子过去。我们吵了好久，今年6月份办了离婚，我就去女儿那儿了，到现在后老伴又托我的同事、我的弟弟，找我说想复婚，这个婚我该复吗二胡独奏简谱？

　　《心事一点通》

　　解答：7年夫妻没有爱情也有亲情在，纠结很正常。事情发展到这一步，其实没有绝对的谁对谁错。半路夫妻才会有这种矛盾，如果是原配夫妻，老伴去照顾亲闺女，当爹的绝对说不出半个不字。但您们是半路夫妻，两人没有共同孕育的子女，无牵无挂一语不合，三下五除二就能把婚离了。

　　从后老伴的角度看，人到60了越活越像小孩子，孩儿面说变就变，找老伴就是想晚年有人照顾，可是您不管不顾去照顾闺女了，这不就吃醋说你就顾着你闺女不顾我；您也真没把老伴当外人，直接放下老头跑到女儿那里去了，您应该清楚自己的身份，您是人家后找的老伴，做事不能不顾及后老伴的感受。

　　这事儿完全可以解决好的，告诉闺女：“你们小两口能生就能养，我是给你们敲边鼓的，帮忙出了月子，你们就要靠自己了，家里不还有个老头，需要我照顾吗？”

　　现在您看对方挺可怜想复婚，又怕以后这样的问题再次出现，后老伴想把你接回去，又不能给您保证，以后不再为这事闹。复婚后这矛盾就像定时炸弹，您还想伤心几回呢？另一方面，就算是他保证不再犯了，但年龄大您十岁，受到老年病困扰更快，万一以后偏瘫脑梗了，照顾他的不还是您吗？很抱歉我们不能给出您一个明确答案，但有句话说的很对：“好马不吃回头草”。

　　另外，还有点建议，您今年50岁这么年轻，就把自己栓到女儿家给带孩子，孩子将来上了幼儿园，到时候您干什么去呢？平时姑娘不在家您连个知心人都没有，女婿再对您不好的话，还得看人家脸色，寄人篱下多没劲。

　　所以帮忙带孩子就带到两三岁，自己再打份工给自己攒点钱，谁有钱都不如自己有钱。就算后老伴有钱，那也是人家的，如果您现在复婚了，再过十年您60后老伴70，他身体不好早您而去，到时候又成一个人了，60岁出去打工谁还敢用啊？

　　听众留言

《枫叶正红》听众“已风干的迷茫”说：主持人好，我今年65岁有个儿子，和后老伴是去年结的婚，他有一儿一女对我说话可蹭了，一来就找茬明里暗里的说我。后老伴对我可好，今年我们把他住的老房子卖了，在道北他小儿子住的小区买了一个新房，他说儿女对我不尊重，这房子等办房本时写我的名字。上周小儿媳妇晚上到我们这说要吃饭，我们老两口平时吃的就清淡，她吃了说不好吃，说我把好东西都留给我儿子了，后老伴当时就和她吵起来了让她滚，这都好几天了，他儿子儿媳妇就和我们住在一个小区，几天了都不过来，我心里可堵得慌。

　　《心事一点通》

　　解答：再婚是继续追求幸福的选择，相对年轻人来说，老人再婚对幸福的定义不同是：“老来有伴、耳根清净、儿女孝顺、生活宽裕”。

　　所以老人选择走到一起，就不光像年轻人那样，只考虑情投意合、精神上的门当户对，还要考虑生活习惯上的匹配，尤其要考察对方子女的情况。话糙理不糙：老人再婚两家儿女中有一个“搅屎棍”，这段婚姻都很难幸福，这点不考虑，很可能把老来清福，变成老来受罪。

　　现在情况就是这样，您的继子女不待见你，就没把您当自家老太太来尊重。涉及财产问题，没事隔三差五到您家嘬闹，就算那天你给小儿媳准备了好吃的，她还会给您找别的茬。

　　后老伴那一窝您没有能力也管不了，话不投机人家敢骂你打你，您现在能做到就是管好您的儿子，让他孝敬你们老两口，尤其要孝敬这个“后爸”。如果说你就奔着后老对你好，就算为了他受了委屈，嚼嚼咽了也就算了不要计较，老伴百年之后，让您儿子把您接走就得了。

　　为了不在这家留下凌乱的事，也为了让后老伴别为难更伤心，别给老伴主动提新房的归属问题。他要说起来您就说，自己也有儿子，以后生活有保证，这房子您不要。否则在这问题上您的儿子通情达理，他的儿女表现一个不如一个，老头更伤心。现在后老伴儿女上门也不是尽孝，而是来闹事找事的，所以干脆和老伴商量把家里锁换了，别让他们来嘬闹，过好您们的日子。

　　《魅力夕阳》

《魅力夕阳》分享老年人多姿多彩的晚年生活故事，展示普通老年人积极的生命状态。诉说人生感悟和体会，为老年人回味往日岁月、交流往日情怀提供平台。真正实现老年人从“银发”时代启航，续写人生的新篇章。

　　今天做客直播间的嘉宾熊伟今年53岁，是陕西省音乐家协会考级委员会委员评委、陕西省歌舞剧院歌舞团著名二胡演奏家。

音乐世家出身的他，少年时期就痴迷于身为音乐老师的父亲手中，那曲调悠扬婉转的传统民族乐器二胡。在父亲的启蒙下，熊伟踏上了对音乐执着追求的道路，一路走来收获了不少的荣誉、鲜花和掌声。

　　如今步入银发年华，除了沉淀总结对音乐的感悟经验，从事乐理研究写作和演出工作外，他还担起了教育教学工作，学生上到老人下至儿童，进本涵盖了各个年龄段。他说中老年朋友学习二胡，不输年轻人的执着热情感动了我，只要他们有需要，我就愿意教，一遍不会两边、两遍不会三遍，直到交会为止，我乐意付出。

　　做客直播间，熊伟也为爱好二胡，和想参与考级的老年朋友们，从专业评委角度提出了建议。他说：“现在的老年二胡爱好者，对这门艺术的想法和理解之深，不亚于专业演员。但现在传播媒介很多，容易在学习模仿和练习的时候片面理解概念，导致大家对演奏方法的选择上很盲目，容易模仿自己喜欢的艺术家的个性技法，而忽略了二胡演奏的共性，基础打不好还喜欢追求“炫技”。为此，熊伟也专门发表了一篇论文《二胡基础教材》，做客直播间也现场为广大爱好者，示范了一段曲子，希望对老朋友们有帮助。

　　《养生新概念》

　　《》

老人旧习有很多如何改变

　　很多孩子跟老人都有代沟，这不仅跟年龄有关系，还跟生活方式会有直接联系。对老人来人，她们年轻的时候有过苦日子，所以会有节约的好习惯，但从养生保健的角度分析，很多老人的节约看似好，其实会有健康隐患，例如剩菜总是一热再热，这是老人的旧习，会影响老人健康。

　　我们该如何改正老人旧习：

　　换个小冰箱

以此强行减少剩菜剩饭贮存的空间，说服老人常买新鲜食品，指导老人健康饮食。

　　清理冰箱别手软

若过节时老人收到别人赠送的很多食品，儿女节后就要加大看老人的频率，第一件事就是检查冰箱，及时清除过期食品。这件事要背着老人去做，儿媳和老人聊天，儿子去处理冰箱。对老人确实吃不完又不过期的食品，可以每次探望时带走一些。

　　外出就餐点菜量小

　　最好在点菜前，咨询一下菜品的分量，免得等菜上桌才惊呼吃不完。如果剩个菜底，让老公夹到他的盘子里，这样再扔就合情合理了。

此外，将老人用的锅、碗、盘子、水壶、暖瓶等换成小号的，家用饮水机上的桶装饮用水也要小桶，以免一桶水喝一个月。

年轻人跟老人最大的代沟就是饮食上了，年轻人口味更多样，但老人因为牙齿不好，饮食会相对简单。除了饮食口味不同外，年轻人更注意养生，饮食也有很多讲究，而老人更重视节约、不浪费。对子女来说，老人的习惯已经养成了几十年，并不是说马上就可以改变的，因此，如果老人的旧习是有健康隐患的，子女们要多跟老人沟通，讲道理。