再过几天就是我们传统佳节——中秋中秋自古以来就是中国人团圆的日子中秋又叫秋节、月夕、八月节、团圆节是中国乃至整个汉字圈的共享节日
中秋的习俗颇多
赏月碧空如洗月儿圆简谱，圆月如盘。人们在尽情赏月之际月儿圆简谱，会情不自禁地想念远游在外、客居异乡的亲人。中国人历来把家人团圆、亲友团聚，共享天伦之乐看得极其珍贵，历来有“花好月圆人团聚”之谓。
吃月饼俗话说，“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，沿传下来，变有月儿圆简谱了中秋吃月饼的习俗。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征。
单单一个月饼就汇集了全国各地的民俗从地域上，分有苏式、广式等从做法上，分有桃山、酥皮等馈赠月饼已然成为每逢团圆佳节必做的事8月15日回家必定要带盒月饼以表佳节的秋思之情然而你知道吗，吃月饼虽然是传统习俗但是一个月饼的热量你了解过吗月儿圆简谱？月饼普遍热量高，较油腻幼儿和高血糖、高血脂、高胆固醇人群以及胆囊炎、胆结石病人不宜多吃
每天一颗双蛋黄广式月饼一周你就增胖2斤多而且吃一颗你要快走将近2个小时才能消耗掉所以月饼对于减肥人士来说简直就是头等要杜绝的食物中秋佳节送月饼、送团圆何不送健康？
一枚脂老虎健康营养餐的热量仅75大卡一块月饼相当于6枚脂老虎健康营养餐中秋佳节要送健康又要送档次那就送脂老虎（+V信 herry-2018长按复制）！
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