出伏啦不怕不怕简谱！
虽然昨天的天气还是很晒不怕不怕简谱，很热，很闷！
但从今天开始，
我省天气将发生明显的转变，
今日夜间到23日
我省中北部地区将有一次较为明显的降雨过程
其中22日（周二），雨势最大时段！
全省有雷阵雨，张家口、保定、廊坊、石家庄、邢台西部有中到大雨，局地有暴雨。22日夜间到23日，全省阴有雷阵雨，中部和东北部地区有中到大雨，局地有暴雨。
深泽的天气是啥样的呢不怕不怕简谱？
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对于未来这几天的天气，
温馨提示朋友们，
带好雨具，穿好外套！
今天是8月21日，
正式出伏的第一天，
三伏过去了，
我们却进入了一年中
最为凶险恶毒的34天时间！
一定要警惕！
从出伏到秋分（9月23日）
这34天是一年中气温波动最大、
波动最频繁的时候
老人们常说
“早上凉飕飕，中午热死牛”！
所以特别凶险，甚至为危及生命
而这样的昼夜温差
最受影响的就是
“血压波动，心血管疾病爆发！”
夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期！
心血管医生介绍，
人体本不怕炎热，更不惧严寒，
怕就怕“一冷一热”这么一折腾，
于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！
为防大家一冷一热，
血压和心血管受不了，
给大家献上5点妙计
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吃的润一点
“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，同时秋老虎还在发威，“燥”得很，因此要吃得“润”一点！
这10种滋阴润燥的食物
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这10种食物除了滋阴润燥，还有稳定血压，预防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜！香蕉、苹果中含有丰富的钾离子，也可以对抗身体中的钠离子，起到降压的作用！不妨把这个菜单转给家里做饭人，让全家都吃的健康一些！
揉得“勤一点”
早晚温差大会造成压差不稳，如果这时勤按揉头颈部，可以防止血压突增。北京中医药大学教授程凯介绍，当不怕不怕简谱你血压升高的时候，不怕不怕简谱你只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴，大概5~15分钟之间的范围，你的血压就会有下降的趋势。
喝得“多一点”
这个时候稳定血压除了按揉穴位外，还可以多喝点“药茶”。今天给大家介绍3款药茶，可以说是理气润燥、平稳血压的神器！
3款降压的药茶
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睡得“早一点”
出伏以后很多人容易感到疲乏，这就是老百姓常说的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。
此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。另外，出伏后如果睡眠不足更容易出现血压不稳，引发心血管疾病。
专家介绍，晚上11点到凌晨2、3点，是人体的最佳睡眠时间，错过这个时间段，睡眠质量就会大打折扣。
一般最好10点半就应该上床睡觉了，特别是凌晨1点到3点一定要入睡，否则对身体会有比较大的损伤。
穿得“暖一点”
虽然我们常说“春捂秋冻”，但其实这句话是针对小孩子的，小孩“春捂秋冻”一下更“皮实”，不易生病。
而对于中老年人，特别是老年人，早晚最好要加一件长袖“薄衣”。这样温差对于身体的刺激要小的多，心血管疾病风险也小的多！
不过早晚穿衣也有技巧，一定护好脖子、后背、脚部，这些都是血管最丰富的地方，秋凉的刺激会促使血管急剧收缩，引发危险。
只要记住以上这5点出伏后的养生秘诀，
可保您一年身体无忧。
然而，各位会有这样的误解就是：
“可以贴秋膘了，是否要进补呢？”
小编我严重的提醒您：
“不能随便乱补，后果很严重！”
接下来还有几个重要消息要告诉你
请接招！！！
七夕情人节要来啦！
今年是闰六月
所以七夕来得比往常都要晚一些
今年的七夕在8月28日
单身狗们，准备好吃狗粮了吗？
各位亲爱的单身朋友们
出门带好24K高强度防恩爱光线墨镜
保。全。自。己。
……
强调一下下，七夕当天
星期一! 星期一! 星期一!
恩，七夕当天好好上班
争取早日升职加薪
当上CEO直至走上人生巅峰~
暑期已经过去一大半，学生党好好珍惜！
为期近2个月的暑假已经过去一大半啦！
学生党赶快珍惜吧！
距离下一个假期还有很多天！
一年中最难过的就是7、8月份了！
因为
。
。
。
别人都放暑假了，而我还在上班
别人都放高温假了，我还在上班
最重要的是：
7、8月没有一个法定假日！
距离下个法定节假日
国庆节还有40天！
40天！40天！40天！
以下人员请速回，因为马上就要……
石家庄各乡镇、各村的年轻人们
不管你们是在北京、上海、广州、深圳，还是在苏州、杭州、福州、长沙、合肥、青岛、东莞、重庆、武汉、成都、太原、兰州、哈尔滨、长春、沈阳、昆明、贵阳、海口、拉萨、乌鲁木齐……
不管 你现在月薪是3000还是5000；
不管你现在午餐是一荤两素还是两荤三素；
不管你手里拿的是苹果、华为，还是小米、三星；
不管你身上穿的是阿迪王还是阿迪达斯；
不管你肩上挎的是爱马仕铂金包还是蛇皮袋；
不管你在公司里的名字是Allen、Curitis还是王二麻子……
现在正式通知你们：
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马上，你老家就要掰玉米棒子啦，请你乘坐飞机、高铁、火车、大巴车赶紧回家，换上解放鞋，旧衣裳，烂裤子，你妈叫你回家帮忙啊！！！
附石家庄农村最新招聘启事一则
高 薪 诚 聘
1、扳玉米棒子师傅20名，三年工作经验，出苦耐劳，不怕晒不怕玉米叶“La手”，自带背篼优先录用！
2、背玉米棒子师傅20名，五年工作经验，腰力要好，体力要好，有带娃儿经验的优先录用！
3、晒玉米棒子师傅5名，两年工作经验，将玉米棒子翻得有花样，主要是要让玉米棒子晒得均匀！
4、砍玉米秸师傅10名，要求五年以上砍玉米秸或者修剪桑条经验，手脚灵活，速度快高效率是必要条件。
5、搓玉米棒子师傅30名，有工作经验者优先，无工作经验者也可以，培训上岗，包教包会。
6、晒玉米籽师傅5名，喜欢吃嫩玉米棒子者优先考虑，要求应聘者热爱自然，尊重农民伯伯的劳动成果，认真对待每一粒玉米籽。
7、背玉米秸人员2名，无技术要求，无工作经验要求，有力气就得行。
8、后勤人员10名，两年工作经验，负责收割玉米棒子人员的一日三餐。
工作环境
空气清新，鸟语花香，原生态的自然环境
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下班后还可到村里池塘享受顶级沐浴
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如此优美环境，说不定还会来一段艳遇
当然这属于额外福利，公司不收取额外费用
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福利待遇
以上职位一经录用，待遇从优！
上班即发时尚高级定制工作服一套
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除了基本工资，包吃包住
五险一金，还有高温补贴
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上下班是石家庄农村架子车接送
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每顿饭的食材都来自农民家中
用农村的柴火灶烹饪而成
保证味道和健康
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住豪华五星级土砖屋
晚上还可以看星星，看月亮
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这两年，村里年轻人都外出打工了
劳动力少
我们没办法，只有高薪招聘
急招！急招！
还不赶紧来报名！
（以上招聘信息纯属娱乐）
你与2018年只剩下4个月的距离！
现在8月都快过完了
这过去的大半年你都干啥了？
年初定下的目标完成了吗？
说好的目标呢
说好的减肥找对象呢？
这半年你都弄啥咧？
您的2017余额已经不足，
而且无法充值，
接下来的日子，好好努力加油吧！
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