督脉穴位分寸歌
尾闾骨端是长强我醒着做梦简谱,二十一椎腰俞当我醒着做梦简谱,十六阳关十四命我醒着做梦简谱,十三悬枢脊中央我醒着做梦简谱,十一椎下寻脊中我醒着做梦简谱,十椎中枢穴下藏,九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡,一椎之上大椎穴,上至发际哑门行,风府一寸宛中取,脑户二五枕上方,发上死寸强间位,五寸五分后顶强,七寸百会顶中取,耳间之上发中央,前顶前行八寸半,前行一尺囟会量,一尺一寸上星会,入发五分神庭当,鼻端准头素髎穴,水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取,龈交齿上龈缝里。
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