你鼓舞了我简谱(你鼓舞了我简谱教唱)

  感谢家长你鼓舞了我简谱的热情参与你鼓舞了我简谱!橙色犀牛行动-百人大军已成!招募明天截止,想参与的家长抓紧时间报名!

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  你是否经常冲孩子大吼大叫,吼叫之后又陷入懊悔和自责你鼓舞了我简谱

  吼叫让孩子害怕,暂时听从于你。

  但吼叫更伤害了孩子,伤害了爱孩子的你。

  想改变吗?

  快来加入挑战“橙色犀牛行动”吧,用30天,实现不吼不叫。

首先我们先来了解一下“橙色犀牛行动”发起的背景吧

  美国妈妈的“橙色犀牛行动”

  

  

茜拉·麦克瑞斯(Sheila McCraith)是一位养育了四个男孩的妈妈,他们都还不到八岁,个个精力旺盛。可想而知,养育四个男孩对妈妈而言是多么巨大的挑战,于是“大吼大叫”便成了家中经常出现的场景。

  

  直到2012年1月20日!那天标志着她和孩子、丈夫的生活开始了一种新的关系。那一天,她对着四个男孩大吼大叫的场景被家里的帮工撞见,她觉得非常沮丧并被一种窘迫感所包围。“我深感羞愧,因为我觉得自己是朋友中唯一有 ‘大吼大叫问题’ 的妈妈。更重要的是,那一刻我觉得很伤心。从内心深处,我并不想对孩子们吼叫,可是,我却一次又一次对着我的孩子们吼叫,我受够了这种状况。”

  

  第二天,她向全家人做出承诺,“接下来的365天里,我要停止吼叫。” 她为自己的行动设计了一个标志你鼓舞了我简谱:橙色犀牛。犀牛是一种天生沉静和安详的动物,但是当受到挑衅的时候,犀牛会表现出攻击行为并猛地冲出,这就是灰色犀牛,是动物。而橙色犀牛是意志坚定且充满活力的人,当受到挑衅或被激怒时,不会选择用言语指责,而是保持冷静、关心和温和。

  

  “橙色”代表能量和意志力,而“犀牛”代表沉着和镇静。于是,她开始了“橙色犀牛”挑战,2013年2月6日,那一天,她庆祝自己做到了一年不冲孩子大吼大叫!

  

  戒除吼叫指南:《少些吼叫多些爱》

  可喜的是,茜拉·麦克瑞斯将她的“橙色犀牛”实践秘籍落笔成书,分享给世界各地渴望“少些吼叫多些爱”的父母。《少些吼叫多些爱》书中茜拉把自己的实践秘籍编排成30个短小的版块,非常接地气,易于每天练习。每天一个版块,每个版块茜拉都以自己的故事开始,总结出一个重要的启示,建议一些具体的方法,并附上鼓舞人心的语录和三个日常小贴士。

  

《少些吼叫多些爱》

著 者:【美】茜拉?麦克瑞斯(Sheila McCraith)

译 者:叶红婷 宋晋平

定 价: 42.80元

出版时间: 2017年1月

出 版 社: 上海社会科学院出版社

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  30天,100种简单易行的方法,成功停止冲孩子

  吼叫。让孩子看到你的爱,而不是你的愤怒。

  茜拉充满了智慧与幽默,她会迅速成为你鼓舞人心的朋友与导师,温和地教你如何管理沮丧情绪,同时树立自信。本书堪称终极版自我成长书籍,阅读本书你会觉得妙趣横生;当你害怕自己失去理智的时候,可以求助这本书,你会发现自己能从中获得爱、支持与指导。

  

  30天打卡践行活动介绍

  在挑战吼叫的路上,一个人难免感到孤独。

  决定开始“橙色犀牛行动”之后,茜拉开通了名为“橙色犀牛挑战”的博客,每天记录自己的进步。茜拉开博客的目的是寻求支持,希望找到像自己一样与大吼大叫抗争的人。茜拉知道自己需要帮助,还希望不再孤单。

  

  结果,茜拉的“橙色犀牛挑战”吸引了来自全球各地的父母,他们纷纷留言,对茜拉的情绪感同身受,并理解她的羞愧、失望和挫败感。茜拉坦言,如果没有“橙色犀牛联盟”的鼎力相助,很难想象挑战吼叫的“橙色犀牛行动”会渐入佳境。

  

  是的,你也不是一个人在战斗。有那么多希望停止大吼大叫,却苦于找不到方法的父母。我们不妨共同开始一场“橙色犀牛行动”,互相鼓励、抱团成长。

你想加入这场挑战“橙色犀牛行动”吗

  

  活动内容

  “橙色犀牛”行动——30天实现不吼不叫

  1、 我们共同阅读《少些吼叫多些爱》;

  2、 30日的打卡图片使用100种简单易行的替代吼叫的方法,持续践行30天。

  

你鼓舞了我简谱(你鼓舞了我简谱教唱)

  “橙色犀牛”行动——30天实现不吼不叫

  4月26日-5月25日

  打卡规则:

1、第二期打卡活动招募仅剩10个名额(报名的家长,请在微信后台回复打卡活动报名+姓名+联系方式+邮寄地址)

2、参与家长每人需购买书籍一本(平台会统一组织购买,并发放手环;家长也可以自行购买)

3、4月24日统一将参与活动的家长加入“少些吼叫多些爱”微信群

4、4月26日开始每天根据任务在群里打卡践行至活动结束

5、每天早上在群里带读书籍,布置任务,每周大家分享践行心得。

Ps:详情可私信咨询

  招募要求:

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  所有想要践行不吼不叫的父母

  

  努力做一个镇静而温和的父母,让孩子感受到你对他们的爱,而不是愤怒。

  30天的行动不是结束,而是开始,重要的是,你在前进,而且当下的每一刻你都吼得越来越少,爱得越来越多。成功停止冲孩子又吼又叫,你也可以。

行动是成长的开端,爱是行动的钥匙!

祝愿每一位父母在漫长的成长路上立足每个日常的当下,“行动起来”,与孩子好好沟通。

活动即将开启,您愿意加入吗?想改变的家长,请在公众号留言处告诉我们!

  

  刘宁亲子工作坊

  刘宁亲子工作坊 科学育儿倡导者

  与各位家长一起 用心培育我们的孩子

以上就是听风忆雪为大家整理的《你鼓舞了我简谱(你鼓舞了我简谱教唱)》文章,希望对您有所帮助。本文链接:https://www.musicbooks.cn/161044.html欢迎转发给有需要的朋友!

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